<p>宅家健身是一款让用户随时能够找到在家健身乐趣的软件，这款软件能让用户在家里也能很好的锻炼，多种训练方式融合到一起，随时随地开始哦，快去试试吧！</p><h3>宅家健身特色</h3><p>1、专为喜欢运动健身的用户打造，让大家在家也可以高效的健身。</p><p>2、提供详细的健身指导，不管你想进行什么方式的锻炼都能做到。</p><p>3、多种健身指导模式满足你的需要，还能帮你精准的记录运动的数据。</p><p style="text-align:center"><img src="https://pic.35wan.cn/upload/image/20221009/1665278566836960.jpg" title="1665278566836960.jpg" alt="2022100814352589539.jpg"/></p><h3>宅家健身优点</h3><p>1、12 个练习的锻炼(每个 30 秒)。每次锻炼后屏幕休息(10 秒)。</p><p>2、每个练习都有一个播放/暂停按钮。可以跳过和返回按钮进行练习。</p><p>3、过去锻炼的历史。具有 2 个单位系统(公制和美国)的 BMI 计算器。</p><h3>宅家健身功能</h3><p>1、用户可以使用软件制定自己的健身计划，简洁的界面。</p><p>2、简单的操作就可让你的计划同步，软件实时检测用户运动的状态。</p><p>3、更有专业的运动教练教你如何正确的健身。</p><p><br/></p>