<p>Sleep Reset睡眠重置app是一款可以综合评估用户睡眠状态的应用,本软件可以帮助您记录自己的睡眠状态，让您更了解自己的睡眠状态，并从科学的角度为您推荐一些改善睡眠的方法，让您拥有更好的睡眠质量.</p><h3>Sleep Reset睡眠重置app优势</h3><p>1、睡眠重置是第一个数字化、个性化的睡眠诊所，由来自领先的睡眠诊所和大学的顶级睡眠专家设计。</p><p>2、88%的睡眠重置会员在几周内改善了他们的睡眠--没有药片、昏昏沉沉或副作用。</p><p>3、睡眠重置是一个终身的解决方案，通过顶级睡眠诊所最有效的方法来改善睡眠和减少睡眠焦虑。</p><p>4、包括基于失眠症认知行为疗法(CBT-I)的策略--首次在一个方便的移动应用程序中提供。</p><p style="text-align:center"><img src="https://pic.35wan.cn/upload/image/20220622/1655883071878591.jpg" title="1655883071878591.jpg" alt="1655883071878591.jpg" width="250" height="400"/></p><h3>Sleep Reset睡眠重置app特色</h3><p>1、参加我们的专家评估，找出你的睡眠问题或睡眠焦虑的根本原因。</p><p>2、从您的专属睡眠教练(一个真正的人!)那里获得您的定制方案和指导。</p><p>3、通过顶级睡眠诊所经临床验证的技术来改善您的睡眠。</p><p>4、在您的余生中睡得更好--没有药片、昏昏欲睡或副作用。</p><h3>Sleep Reset睡眠重置app亮点</h3><p>1、在我们专家设计的睡眠评估中发现你的睡眠问题的根本原因;</p><p>2、从您的睡眠教练那里获得适合您需求和生活方式的个性化方案;</p><p>3、了解为什么你过去所尝试的方法没有效果，并获得新的解决方案;</p><p>4、没有猜测，没有混合信息，也没有一刀切的建议。</p><h3>Sleep Reset睡眠重置app优点</h3><p>1、与顶级睡眠诊所和大学的领先专家合作设计;</p><p>2、利用世界级睡眠诊所的黄金标准疗法;</p><p>3、基于最新研究的具体的、有科学依据的技术;</p><p>4、一点一滴的课程，学习我们方法背后的睡眠科学;</p><p>5、认知练习、放松技巧和冥想，以减少睡眠焦虑。</p><h3>Sleep Reset睡眠重置app点评</h3><p>能够很好的检测你睡眠质量同时让你拥有一个好睡眠的工具.</p>